Посещая фешенебельные рестораны и маленькие таверны во время отпускных путешествий, мы всегда с удовольствием наслаждаемся широким разнообразием местных блюд, среди которых, как правило, в изобилии присутствуют холодные закуски, а также салаты. Вернувшись домой и повествуя своим близким о пережитых приключениях, лучше всего подкрепить сей рассказ вкусом приготовленного Вами заморского салата.
Салаты – излюбленные закусочные блюда. Для их приготовления используют сырые, варёные, консервированные, квашенные и маринованные овощи, а также фрукты и фруктовые маринады, отварные мясные и рыбные продукты, домашнюю отварную или жареную птицу, дичь, закусочные консервы, консервированных крабов.
Салаты приготовленные из овощей, – лёгкие, вкусные и питательные блюда. Для салатов используются различного вида капуста, лук, морковь, редис, картофель, петрушка, листовой и кочанный салат, шпинат, мангольд, помидоры, огурцы, столовая свекла, кабачки, патиссоны, редька и другие овощи и плоды.
При приготовлении салатов очень важно не только знать правила тепловой и холодной обработки овощных растений, но и уметь применять их на практике. Это важно, прежде всего, для сохранения биологических свойств и пищевых достоинств овощей. Ведь значение овощей в питании человека очень велико, и они в самом широком ассортименте должны быть в рационе в течение всего года.
